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俗話(huà)說(shuō)“家有考生家長(zhǎng)憂(yōu)”,轉(zhuǎn)眼間,高考的日子就要到了,作為家長(zhǎng),欣慰孩子即將邁入人生新階段的同時(shí),難免也會(huì)感到焦慮和壓力。在這高考臨近的時(shí)候,看著孩子在學(xué)校緊張忙碌,心疼之余總想為孩子做點(diǎn)什么,該怎么做才能真正給孩子帶來(lái)積極幫助呢?
保持平常心,積極面對(duì)。高考之際,家長(zhǎng)先要學(xué)會(huì)為自己減壓,用鼓勵(lì)欣賞的心態(tài)減輕孩子的精神負(fù)擔(dān),避免自己緊張情緒傳遞到孩子,要當(dāng)好孩子的情緒“穩(wěn)定器”。
營(yíng)造輕松氛圍,做好輔助工作。盡可能保持輕松的家庭氛圍,緩解孩子的情緒壓力,同時(shí)安排好孩子的膳食和休息這些生活上的輔助性工作,為孩子保持健康身心保駕護(hù)航。
做個(gè)耐心聽(tīng)眾,關(guān)心孩子動(dòng)態(tài)。高考期間,多和孩子溝通交流,注意說(shuō)話(huà)的語(yǔ)氣、交流的時(shí)機(jī)、溝通的方式,多傾聽(tīng)孩子的想法,一旦發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)情緒波動(dòng),要及時(shí)進(jìn)行情緒疏導(dǎo),多表示關(guān)心鼓勵(lì),更好幫助他們調(diào)整狀態(tài),積極備考。
無(wú)論孩子考得怎樣,盡力了就好!畢竟高考只是他們?nèi)松缆芬淮慰简?yàn)。
出品人:陳寅
總策劃:丁時(shí)照
總監(jiān)制:藍(lán)岸
監(jiān)制:陳建中
策劃:肖剛
主持:劉婷
撰稿:周浩樺
攝像、剪輯:陳蘇雅
校審:周錦春